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 Faîtes-vous un sport?

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bouquinette
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MessageSujet: Faîtes-vous un sport?   Lun 24 Sep - 8:43

Faîtes-vous un sport?

Je fais de l'érobic et du step.

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MessageSujet: Re: Faîtes-vous un sport?   Lun 24 Sep - 12:02

je fais de l'aquagym
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MessageSujet: Re: Faîtes-vous un sport?   Lun 24 Sep - 12:25

S'est bien aussi!!!
Au début de mon sport j'étais courbaturée,maintenant ça va.
On se sent mieux après.

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buffy
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MessageSujet: Re: Faîtes-vous un sport?   Jeu 27 Sep - 5:59

Hélas non je ne fais pas de sport depuis au moins 20 ans car tte petite j'ai fait de la danse classique , Modern Jazz et du Tennis plus au Lycée du Hockey, Basket, Base Ball et Hand Ball.
Actuellement , je fais de la marche lorsque je peux car je suis obligée ayant une insuffisance veineuse et quelque fois du vélo d'appartement.
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MessageSujet: Re: Faîtes-vous un sport?   Dim 30 Sep - 15:10

Si tu as l'occasion d'en refaire,reprends doucement alors.

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MessageSujet: Re: Faîtes-vous un sport?   Ven 12 Oct - 1:05

des abdos et du velo voilà
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morphea
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MessageSujet: Re: Faîtes-vous un sport?   Dim 14 Oct - 15:05

moi non rien du tout enfin je marche enormement et je ne fais que de monter mes escalier pour rentrer est ce que ca compte?
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MessageSujet: Re: Faîtes-vous un sport?   Dim 14 Oct - 19:12

Ah oui Morphea,ça compte aussi,je fais du step le mercredi,celle qui nous apprend a dit que le step s'était comme si on montait les escaliers.

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MessageSujet: Re: Faîtes-vous un sport?   Mer 17 Oct - 0:08

C'est tres bon aussi pour la cardio
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Arkania
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MessageSujet: Re: Faîtes-vous un sport?   Mer 17 Oct - 9:42

Je marche jusqu'à la station, je cours pour attraper le métro, je prends les escaliers plutôt que les escalators... Et tout ça à bonne cadence!
Abdos quand j'y pense, et un peu de vélo le week-end.
C'est assez?
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MessageSujet: Re: Faîtes-vous un sport?   Ven 19 Oct - 10:05

Wahouuuuuu!Oui,ben dis donc!Quelle forme.

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MessageSujet: Re: Faîtes-vous un sport?   Ven 19 Oct - 11:36

Et ben tu es sportive
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